目次
FAMILY TREE 関口さおり
アクセス
横浜市中区・南区・磯子区
※東京・自由が丘でもレッスン開催中
おすすめのメニュー
- マタニティピラティスレッスン
- 産後ピラティスレッスン
お店の特徴
肩こり・腰痛などマイナートラブルに悩むママ、妊娠出産を健やかに乗り越えたいママ、産後の体を整えたいママ、そしてまるまる育児に興味のあるママにおすすめのピラティスレッスンです。
✅ お子さま連れ歓迎
✅ ヨガマット持込不要
インスタグラム
https://www.instagram.com/saori_35care
まちの小さな健康ステーション a little happiness
アクセス
横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅徒歩3分
おすすめのメニュー
- ママとキッズのハッピーヨガ
- ママとベビーのハッピーマタニティヨガ＆トレーニング
お店の特徴
「ママのハッピーがキッズの1番のハッピー」をテーマに、健康運動指導士として運動指導歴26年以上の講師が、その時々の一人ひとりのカラダ・ココロを尊重するマインドフルネスベースのクリパルヨガを提供しています。
インスタグラム
https://www.instagram.com/a__little__happiness/profilecard/?igsh=MWZjYmdqeWYzbTMydw==
溝の口ヨガサロン ハルのヒカリ
アクセス
東急田園都市線 溝の口駅から徒歩7分
（駐輪スペース1台分あり）
おすすめのメニュー
効かせるヨガ（60分）＋カウンセリング（30分）
お店の特徴
『頑張る女性に元気と活力を！』をモットーに理学療法・アーユルヴェーダの観点からヨガとセルフケア提案を行う、新しい形のヨガサロンです。体調を整えながら、あなたが本来持つ魅力を引き出します⭐︎
インスタグラム
https://www.instagram.com/rei_yoga_new?igsh=cHdqcTl5bjRzb2Fo&utm_source=qr
